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最新エントリ
2018/01/28
カテゴリ: 日々雑感 : 

執筆者: ariki (6:51 pm)
お仕事が忙しくて2週間分。ですが食事はちゃんととってます。














とくに先週は意識して生野菜を。鯖缶を使ったサラダであります。レタス、玉ねぎ、お惣菜のポテトサラダに鯖缶を加えてまぜまぜ。おかげかお腹の調子はまずます。

インフルエンザも流行しているようですし、食事、睡眠、手洗いうがい、気をつけたいとおもいます。

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