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書籍(47)


最新エントリ
2017/06/18
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (2:31 pm)
先週の記録。何度か飲み会があり朝食のみ。不摂生な一週間でした。この週末は守谷に戻ってきているので、ちゃんとした食事がとれるかと・・・。











そういえば、先週の記録の中におもしろいものが紛れ込んでると言われました。「つれ〜の〜」、言われてみればそう見えなくもない。色々あるんです・・・。
2017/06/04
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (2:27 pm)
はい、先週の記録であります。

たまごをチンするグッズのおかげで朝のサンドイッチがほんのちょっと豪華に。いやはやほんと、ちょっとしたグッズのおかげで食事が変わります。ありがたや。












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2017/05/27
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (7:52 pm)
今週の記録、夜はほとんど学食で済ませてしまいました。おさぼりさん・・・。


















そして先週はアップすらできていませんでした。内容は今週と変わらず。反省・・・。
2017/05/21
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (10:46 pm)
先週は日曜日の記録。5時に目が覚めて一っ走り。というわけで朝からパスタなど・・・。



















深緑の季節、気持ちがよいのであります。自転車仲間はみな春のイベントを楽しんでいるようであります。一年で一番よい季節、無理してでも乗りますかね。
2017/05/02
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (9:44 am)
GW始まりました。もう数日経ってますけどね・・・。先週の記録であります。最終日に健康診断を受けてきたのですが、体重がやや増加、そして血圧もやや上昇・・・。毎日学食、夜もたまに学食、そして飲み会。カロリー、塩分とも過多なんですね。週末の運動などほぼ無意味、ほんとうに気をつけたいと思ったのであります・・・。










ですが戻りの新幹線、健康診断のため食事を抜いていたのでやってしまいました・・・。豊橋は大葉、うずらの一大産地だそうです。こういうのが最近は好みになってきました。GW中は、暴飲、暴食しないように気をつけたいと思います。はい。
2017/04/23
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (4:30 pm)
本山周辺、坂が多いのでありますが、激坂発見であります。坂なのか?壁なのか?かなりの斜度であります。さすがにロードバイクで登れる気はしないですね・・・。

















緑が目に眩しい季節になりました。好きな季節であります。がっつりライドしたいのですが、仕事がいそがしい・・・。ちょこちょこでよいので時間を作っていきたいと思います。
2017/04/23
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (4:18 pm)
先週の記録。日曜日に作ったカブの味噌汁で一週間過ごすなど。おなかの調子もよいのであります。もうすぐゴールデンウィーク、守谷に帰ったら家族でバーベキューなどしようかと思います。楽しみ、楽しみ。
2017/04/16
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (9:20 pm)
今日の記録。朝は成田山で購入したピーナツバターをたっぷり塗ったトースト。夜はやはり味噌汁を中心に。カブなど入れてみました。カブなんて単身赴任してからはじめて食べました。満足であります。
2017/04/16
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (7:25 pm)
先週の記録、汁ものを中心にするとシンプルな食事になりますね。健康によいのではないかと。継続しようと思います。
2017/04/09
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (8:46 pm)
今日もシンプルに。汁がメイン、いんげん、ごぼう、えだまめなどの練り物を入れてみました。彩りもよく、おいしくいただきました。

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