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書籍(47)


最新エントリ
2017/03/12
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (9:24 am)
続いて先週平日の記録。飲み会や出張などあり、夕飯はさぼり気味でありました。同じものばかりが並んでいますね・・・。反省の弁ばかりのべているような気がします・・・。ほんとうに気をつけなければ・・・。
2017/03/12
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (9:05 am)
先週日曜日の記録。おかずはサラダ。これぐらい野菜を食べないとダメですね。おかげさまで今週は出るべきものがちゃんと出て、気持ちもすっきりしたのであります。気をつけたいと思います。
2017/03/05
カテゴリ: 日々雑感 : 自転車関係 : 

執筆者: ariki (9:48 pm)
今日もいつもの平和公園へ。昨日は隣室がうるさくなかなか寝付けなかったせいか足が重い・・・。そんなわけで、いつもの急坂のあるコースを外れてみました。人工的なものですが、ちょっとした小川やおたまじゃくし池があり、こちらはこちらで気持ちがよい。
















梅がだいぶ咲いていました。気温も上がり、いよいよ春であります。ランもそろそろ終わり、次はライドですね。Macario号の完成、急ぎたいと思います。
2017/03/04
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (9:52 pm)
はい、自転車の次はごはん。今週の記録、こちらは朝食であります。何か変なものがまじっていますね・・・。パスタ、今日は朝、昼兼ねました。











こちら夕食。野菜多め、調子戻ってきたような気がします。そして味の素の炒飯で手抜き、PBとはまったくちがう・・・。明日もちゃんと作ろうと思います。
2017/03/04
カテゴリ: 日々雑感 : 自転車関係 : 

執筆者: ariki (8:42 pm)
ROTOR Q-Ringsの観察であります。一歩引いて見てみると、チェーンがウネウネしているのがよく分かりますね。どういう効果があるのか?ペダリングの効率が自然と上がるなんて言われますね。早く回してみたいのであります。

でも、その前に組立を完成させましょう。あとはブレーキの調整をして、バーテープを巻くだけであります。ですが、ブレーキシューの購入し忘れに気が付きました・・・。完成はもうちょっと先になりそうであります。


2017/03/04
カテゴリ: 日々雑感 : 自転車関係 : 

執筆者: ariki (8:24 pm)
もういっちょ。フロントディレイラーも調整であります。リアより難しいですが、こちらもマニュアル通りにやれば間違いありません。こちらを参照してください。楕円での変速、特に問題なし。こちらも動画を撮っておきました。Q-Ringsの文字が、回る回る、かっこいい・・・。


2017/03/04
カテゴリ: 日々雑感 : 自転車関係 : 

執筆者: ariki (4:47 pm)
続きまして、リアディレイラーの調整であります。マニュアル通りにやれば間違いありませんので、こちらを参照してください。ほとんど調整せずバチッと決まりました。これがDURA ACE品質なんでしょうか。すばらしいのであります。動画を撮っておきました。かっこいいのであります・・・。


2017/03/04
カテゴリ: 日々雑感 : 自転車関係 : 

執筆者: ariki (4:32 pm)
今日の材料はこちら、Shimano CN-7700、チェーンであります。では、さっそく。まずは出荷時のグリースを落とします。


















次にチェーンの長さを決めます。フロントはアウター、リアはトップの状態で、ガイドプーリーとテンションプーリーが地面に対して垂直になる位置とします。

ただし、今回のチェーンリングは・・・、そう楕円。何処にあわせるのか?仮想歯数が最大の54.6Tとなる位置がたぶん正しいでしょう。そうでなければ、最大位置に来たときのテンションが上りすぎてしまいます。長めにしとけば、切ることもできますからね。














ではあまる部分をカットします。使うのはShimano TL-CN28、軽い力でチェーンをカットできる安心の工具であります。悩めるエンジニアには関係ありませんが、11速対応。さくっとカットできました。












最後にアンプルピンでつなぎ直します。左右の出が均等になるようにして、ヘッドをペンチで折れば、完成であります。

よくできました。次はディレイラー調整であります。





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2017/02/26
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (9:04 pm)
はい、今日の記録であります。なんだか昨日は急に調子が悪くなり19時就寝。食べ物のせいかもしれませんね。というわけで、今日はちょっと改善?

小松菜とあげの味噌汁に、野菜たっぷり野菜炒め、あとはカットしたトマトという感じです。3日分作っておいたので、明日も明後日もこんな感じで。

食べたあとに体がほっとしました。食事って大事なのであります。忙しくてもちゃんと自炊したほうがよいですね。気を付けたいのであります・・・。
2017/02/26
カテゴリ: 日々雑感 : 自転車関係 : 

執筆者: ariki (3:28 pm)
ごはんと自転車ネタばかりですが、続きます。今日はちょっと寄り道。賛否両論、楕円チェーンリングにトライしてみることにしました。値札を見るとアウター、インナーの2枚で27,200円のところ、8,000円弱で手に入れてしまったのであります。

なぜ楕円なのか?「Q-RINGSのテクノロジー」に詳しいです。クランクアームの位置が「4時」、つまり人間が一番力をかけられる位置で仮想歯数が最大とすることでペダリン効率を上げる、ということのようです。理にかなっているように思えますね。

今回入手した52Tであれば、仮想歯数は49.4〜54.6Tとなります。なるほど、想像以上に楕円なわけです。









さっそく取り付け。Optimum Chainring Position (OCP) という5段階の位置調整ができるようになっています。5アームの場合は写真の位置を合わせます。3が標準の「4時」、あとはその人の走り、あるいはシチュエーションに合わせて変えることができるようになっています。

あとはディレイラーの位置、真円の53Tのチェーンリングに合わせて調整していましたが、最大位置で54.6T相当になりますので、少し上にずらしてやります。最大位置の歯とディレイラーのすき間はギリギリの1mmに調整しました。最小位置だとかなりのすき間が。ちゃんと変速しますかね?











というわけで、あっという間に取り付け完了。全景であります。ブラック、エアロタイプのチェーンリング、Macario号のクロモリにしては太めのダウンチューブによく似合うのであります。自己満足・・・。

寄り道したので、完成はもうちょっと先になりそうです。あたたかくなってきてので、ちょっと急がないといけませんね。




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