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ブログ - 最新エントリ
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書籍(48)


最新エントリ
2018/02/18
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (2:32 pm)
先週の記録、ちょっとさぼり気味でしょうか。自炊していない日は、サイゼリアで体ができてると言ってもいいぐらいほぼサイゼリア・・・。1,000円でしっかり食べて、ほろ酔いで帰れますからね。今日もランしてきましたが、守谷ハーフマラソン後の痛みがまだ少し。タンパク質が足りていない?今晩は、バランスよい食事を用意しようかと思います。
















走っていると、マラソンフェスティバルなる看板が目に入りました。「マラソンフェスティバル ナゴヤ・愛知」ですね。「名古屋ウィメンズマラソン」をメインイベントに、他のイベントもくっつけて、盛り上げはかってるんですね。少しのぞきに行こうと思ったのですが、その週末は同僚の結婚式で関東へ戻る予定。来年も名古屋にいたら行ってみましょう。

少し、寒さもゆるんできたので、そろそろ自転車?整備しておこうと思います。
2018/02/17
カテゴリ: 日々雑感 : 商品関係 : 

執筆者: ariki (7:08 pm)
お姉ちゃんからNexus 5X(ついでにこちらも)が起動しないと電話。電源をOFF、ONしても、くるくるから先に進まないと・・・。調べてみると文鎮化のキーワードがけっこう出てくるのであります・・・。何だかいやな予感・・・。

Googleからのサポートメールが紹介されていた「Nexus5xの文鎮化 Googleサポートからの対処法」に従ってみることにしました。まずは「Wipe cache partition」でキャッシュパーティションの消去。再起動してみると、はいっ!!ダメでした!!

では、次の段階、「Wipe data / factory reset」で出荷状態へ。う〜ん、こちらは再設定が必要になるので避けたかったですが、しかたがないのであります。再起動してみると、はいっ!!起動しました!!バックアップからのリカバリーでデータもほぼ復活。

奥様のiPhoneのFaceTimeで画面を見ながらリモートで再設定まで何とかもっていけました。何とかなるものであります。よかった、よかった。ふぅ。
2018/02/11
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (1:02 pm)
今日は回復走、いつもの平和公園へ。

そうそう、守谷ハーフマラソンの前日にシューズを新調したのであります。前のシューズがだいぶボロくなっていたのと、サイズがちょっとキツだったのか足の小指の皮がむけたりしていたので。イーアスつくばのゼビオで3割引で約6千円、おかげで皮むけはなくなりました。サイズはやや余裕があるものを選びましょう。

まだ疲労がまだ残っている感じ、歳であります。ふぅ・・・。
2018/02/10
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (4:39 pm)
先週末は守谷ハーフマラソン出走のため守谷に戻るなど。2時間12分、2時間11分、2時間9分と記録は伸ばしてきたのですが、今回は2時間13分とかなり後退・・・。

17kmを過ぎた当たりからかなり足にきていました。単身赴任で体重増加してしまったのが響きましたかね・・・。ですが、天候にはめぐまれ、気持ちよく走れたので、よしとしましょう。

少しダイエットしなければ。ふぅ。
2018/01/28
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (7:33 pm)
寒い日が続きますね・・・。この週末も寒さが続いており、雪もちらついたりでランニングに出ませんでした。というわけで先週末が守谷ハーフマラソン前の最後のランニング。帰りに今年はじめての城山神社に立ち寄って、いろいろと神頼み。なかなかうまくいかないことが多い・・・。守谷ハーフマラソンで走ることに集中して、頭の中をリセットしたいと思うのであります。
2018/01/28
カテゴリ: 日々雑感 : 商品関係 : 

執筆者: ariki (7:24 pm)
キヤノンのPowerShot SX280を使っているのですが、このお正月、とつぜん電源が入らなくなるなど・・・。

こちらの機種、これまでに2度ほど修理に出してます。まず、「修理に出すことに・・・」、「戻ってきました」という感じで今回と同じ電源まわりのトラブルが最初。それから、「あぁ、やっぱり・・・」、「大分まで行ってらっしゃい」という感じで電源まわりのリコール修理。そして今回。というわけで、お正月明けすぐに伏見にあるサービスセンターに持っていき、症状の確認後にすぐ入院させたのであります。

先週末に退院して、ちゃんと直ってはいたのでありますが、「ご指摘の減少を確認できませんした」という修理内容の記載にやや不信感・・・。自宅でも、サービスセンターでもフル充電したバッテリーを何個か試した上で、まったく電源入らなかったんですけどね・・・。修理代は1諭吉、何だか釈然としないところがありますが、まあ、メイン基板ごと交換されて中身が一新されたようなので、よしとしましょう。

う〜みゅ・・・。
2018/01/28
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (6:51 pm)
お仕事が忙しくて2週間分。ですが食事はちゃんととってます。














とくに先週は意識して生野菜を。鯖缶を使ったサラダであります。レタス、玉ねぎ、お惣菜のポテトサラダに鯖缶を加えてまぜまぜ。おかげかお腹の調子はまずます。

インフルエンザも流行しているようですし、食事、睡眠、手洗いうがい、気をつけたいとおもいます。
2018/01/20
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (10:18 am)
アップし忘れていた先週の記録。生野菜をまったく食べてないですね・・・。しかし、仕事がハードだし、食事もこんな感じでは寿命が縮まるのであります・・・。気をつけたいと思います。
2018/01/14
カテゴリ: 日々雑感 : 商品関係 : 

執筆者: ariki (6:14 pm)
単身赴任、インターネット環境はモバイルWiFiルーターなのでありますが、充電はスマホの充電器を兼用していたのであります。差し替えがめんどうですし、WiFiの充電中にスマホの充電を忘れてそのまま出勤したり・・・。

そんなわけで、2ポートの充電器を導入して、充電環境を改善であります。自宅ではこいつを使って、WiFiルーターとスマホを同時充電。スマホの充電器は会社に置いておけば、万が一自宅での充電忘れても安心。ふふふ・・・。

AUKEYの製品ですが、安いし、デザインもシンプルでよいかと思います。









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2018/01/14
カテゴリ: 日々雑感 : 自転車関係 : 

執筆者: ariki (5:50 pm)
初ライド、いつもの緑地公園まで。そして本山に戻ってから初「大勝軒」。

太くてコシのある麺で、常陸太田の「いずみや」を思い出しました。しかし、この寒い中のライドのあと、味はよかったですが、つけ麺のチョイスは失敗・・・。もう少しあたたかくなって、汗をしっかりかいたあとにはもってこいかと。また来たいと思います。

快晴で気持ちよく走れ、よい感じでスタート切れたんじゃないかと思います。

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