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書籍(47)


最新エントリ
2017/05/21
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (10:46 pm)
先週は日曜日の記録。5時に目が覚めて一っ走り。というわけで朝からパスタなど・・・。



















深緑の季節、気持ちがよいのであります。自転車仲間はみな春のイベントを楽しんでいるようであります。一年で一番よい季節、無理してでも乗りますかね。
2017/05/02
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (9:44 am)
GW始まりました。もう数日経ってますけどね・・・。先週の記録であります。最終日に健康診断を受けてきたのですが、体重がやや増加、そして血圧もやや上昇・・・。毎日学食、夜もたまに学食、そして飲み会。カロリー、塩分とも過多なんですね。週末の運動などほぼ無意味、ほんとうに気をつけたいと思ったのであります・・・。










ですが戻りの新幹線、健康診断のため食事を抜いていたのでやってしまいました・・・。豊橋は大葉、うずらの一大産地だそうです。こういうのが最近は好みになってきました。GW中は、暴飲、暴食しないように気をつけたいと思います。はい。
2017/04/23
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (4:30 pm)
本山周辺、坂が多いのでありますが、激坂発見であります。坂なのか?壁なのか?かなりの斜度であります。さすがにロードバイクで登れる気はしないですね・・・。

















緑が目に眩しい季節になりました。好きな季節であります。がっつりライドしたいのですが、仕事がいそがしい・・・。ちょこちょこでよいので時間を作っていきたいと思います。
2017/04/23
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (4:18 pm)
先週の記録。日曜日に作ったカブの味噌汁で一週間過ごすなど。おなかの調子もよいのであります。もうすぐゴールデンウィーク、守谷に帰ったら家族でバーベキューなどしようかと思います。楽しみ、楽しみ。
2017/04/16
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (9:20 pm)
今日の記録。朝は成田山で購入したピーナツバターをたっぷり塗ったトースト。夜はやはり味噌汁を中心に。カブなど入れてみました。カブなんて単身赴任してからはじめて食べました。満足であります。
2017/04/16
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (7:25 pm)
先週の記録、汁ものを中心にするとシンプルな食事になりますね。健康によいのではないかと。継続しようと思います。
2017/04/09
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (8:46 pm)
今日もシンプルに。汁がメイン、いんげん、ごぼう、えだまめなどの練り物を入れてみました。彩りもよく、おいしくいただきました。
2017/04/09
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (12:34 pm)
先週の記録。「「一汁一菜でよいという提案」 土井善晴さんがたどりついた、毎日の料理をラクにする方法」に触発されて、具だくさんの味噌汁を中心に。名古屋に来てからというもの飲む機会も多く、自炊ではこういうシンプルな食事がよいように思えたのであります。今週もこのような感じでいこうかと。

まあ楽したいだけなんですけどね・・・。
2017/04/08
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (4:51 pm)
水曜日、通勤時に撮影した桜。四谷通り、千代保稲荷神社の柊育成地の桜であります。立派ですね。ちょうどこの土日に満開になるなと思ってわけもなくわくわくしていたら雨・・・。残念ではありますが、その日は帰りにきれいな夜桜も楽しめたのでよしとしましょう。
2017/04/02
カテゴリ: 日々雑感 : その他 : 

執筆者: ariki (6:53 pm)
昨日はちょっと飲みすぎてしまったので、今日はランニング。さくらの様子を見ながら本山周辺をぐるりと走ってきました。

昨日は気温が低く、ほとんど咲いていませんでしたが、今日は少し気温があがり、開きはじめていました。見頃は来週末でしょうか。平和公園にはたくさんの人が訪れるんじゃないかと。楽しみですね。

来週末まで雨風が強い日がないことを祈りたいと思います。

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